5,5-vuotta mutta silti niin toisilleen tärkeitä

Edelliseen postaukseen toivottiin siskosten suuremmasta ikäerosta juttua ja muistelisin, että olen tästä aikaisemminkin kirjoittanut mutta moni on muuttunut tuon jälkeen ja uusia juttuja tullut ilmi.

Ikäeroa on tytöillä se 5,5-vuotta.
Pinja oli tuon ikäinen silloin kun Isla syntyi ja kovasti tuleva isosisko pikkusiskoaan odottikin.


Nyt perheessämme on kaksi tyttöä, pian 8-vuotta täyttävä koululainen sekä reilu 2-vuotias taapero.
Vaikkei leikit aina yksiin menekkään niin voi miten tärkeitä tytöt toisilleen ovat ja toki hyvin tapellakkin osataan, sama unikaveri halutaan ja Isla tulee sotkemaan leikkejä.
Toisinaan Islan uhma käy myös isosiskon hermoille ja siskoltakin kuullaa jos tiuskasuita, "ole hiljaa!".

Nyt kun Isla puhuu jo hyvin ja leikitkin sujuu kunhan isosisko neuvoo niin tämä kaksikko touhuilee paljon keskenään.
Pinja on opettanut Islalle piilosleikin ja Pinja lukee Islalle kirjoja sekä leikkii majaleikkejä.


Toki Islaa harmittaa kun Pinja on niin tärkeä ja Pinjaa innolla aina kotiin koulusta odotellaan kun siskolla onkin menoja, harrastuksia, kavereilla kyläilyä ja muuta mihin pikkusisko ei mukaan pääse.
Välillä kuitenkin huomaan ihan Pinjastakin miten on kivaa olla kotona kotipäivänä ja touhuilla Islan kanssa.


Pinjasta on myös suunnattomasti apua nyt kun Isla osaa jo puhua mikä harmittaa ja on jo sen verran isompi.
Juuri tänään Isla halusi välttämättä jäädä vielä Pinjan kanssa ulos kaivelemaan lumikasaa ja Pinja kovasti vakuutti katsovansa Islan perään niin siinä he touhuilivat lumikasan kimpussa kiltisti varmaan tunnin verrankin.
Pinja myös tykkää opettaa Islalle kaikkea uutta, niin hyvässä kuin pahassa, pääasiallisesti kuitenkin hyvässä.
Erityisesti upein juttu on Islan pottailu innostus minkä Pinja sai heräämään houkuttelemalla Islan potalle, tämän jälkeen Isla on tosi upeasti ruvennut pottailemaan.


Vaikka olen välillä miettinyt olisiko lapset pitänyt tehdä pienemmällä ikäerolla jotta he menisivät paremmin samoissa leikeissä jne. mutta niin minut on vain saatu yllätettyä kuinka hyvin erityisesti
Pinja on osannut olla Islan tasolla ja leikkiä Islan kanssa leikkejä jotka sopivat juurikin tälläiselle taaperoikäiselle.


Itse olen ainut lapsi ja näiden siskoksien suhdetta on nyt ainoan lapsen näkökulmasta aivan ihanaa seurata kuinka se kehittyy tiiviiksi ja läheiseksi.
14

Blogijumi ja blogin uusi osoite

Minulla on ollut oikeastaan koko talven vähän bloggaus jumissa.
Tykkään tosi paljon kirjoittaa blogia mutta tekstin tuotto on aivan jumissa, näin monta vuotta kun on blogannut tuntuu, että kaikki mahdollinen ja mahdoton on melkeinpä tullut jo blogiin jaettua.

Kuvia on kuitenkin ihana ottaa varsinkin nyt kun kevääseen päin käännytään.


Nyt pyytäisinkin teiltä lukijoilta apua mistä haluaisitte lukea?
Te lukijat olettekin tosi reippaita kommentoijia ja kannan ottajia joten mielelläni kuulisinkin millaisia postauksia haluaisitte lukea ja haluaisitteko esim. jonkinlaista kysymyspostausta toteutettavaksi tms...


Kuitenkin pientä piristystä ja muutosta blogiin toi blogin uusi osoite jonka sain viimein eilen täydellisesti toimimaan.
Nyt blogin osoitteesta häipyi pitkä blogspot rimssu perästä ja blogi löytyy helpommin pelkällä, www.murulit.com osoitteella.
Tämä ei teille lukijoille tuo tällä kertaa mitään muutoksia vaan vanha osoite ohjaa automaattisesti tänne uuden osoitteen alle.


Näissä tunnelmissa, mukavaa viikonloppua!
 
10

Lumivohvelit

Pinja oli lainannut kirjastosta jokunen aika sitten kivan kirjan, Satu Kukkameri ja lumen ihme.
Kirjan luettuamme loppuun huomasin takakannessa hauskan reseptin Lumivohveleista, luulin ensin tarinaan kuuluvaksi koska kuka laittaa vohveleihin kahvikupillisen lunta mutta reseptiä lukiessani totesin, että kyllä tämä ihan oikea resepti on.


Pinjahan halusi näitä pian kokeilla koska lumi vohveleissa kuulosti niin kivalle joten eilen leivottiin näitä välipalaksi.


Lumivohvelit
4 dl kuohukermaa
3 dl vehnäjauhoja
1 kahvikupillinen vastasatanutta lunta
1/2 dl kylmää vettä (tai 1 dl, jos lunta ei ole saatavilla)
1 hyppysellinen suolaa

Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi. 
Sekoita vesi, jauhot ja osa kermavaahdosta tasaiseksi taikinaksi.
 Anna seoksen levätä hetki. 
Sekoita sitten taikinaan loput kermavaahdosta ja kupillinen lunta. 
Hämmennä taikinaa voimakkaasti. 
Lämmitä vohvelirauta. 
Paista vohvelit ja aseta ne ritilälle jäähtymään, niin että ne säilyttävät rapeutensa.
Tarjoile vohvelit Sadun marjaunelman kanssa.

Sadun marjaunelma sisältää sulatettuja marjoja sekä ripauksen sokeria makeuttamaan marjoja.


Nämä olivat todella maukkaita ja rapeita sekä loppuivat liian nopeasti kesken.
Reseptissä kerrotaan, että taikinasta pitäisi riittää kahteentoista vohveliin mutta itse sain ehkä juuri ja juuri riittämään kuuteen vohveliin.
Todella hyviä myös sokeriakin välttelevälle koska itse vohveleihin ei yhtään sokeria lisätä ja marjoistakin voi lisäsokerin jättää pois.


Meillä on nyt resepti tallessa vaikkakin kirja pitää kirjastoon palauttaa niin lumivohveleita tullaan kyllä toistekkin tekemään meillä.

12

Maalla asumisen ihanuus

Tänään on ollut tälläinen maalla asumisen ihanuuden fiilistelypäivä, joka päivä sitä nimittäin ei ole.
Mutta plussat voittaa ehdottomasti miinukset sata-nolla.

Asiat joita erityisesti arvostan täällä asuessani on luonto ja rajattomammat aktiviteetit talvella sekä kesällä.
Luonto on itselleni todella rauhoittava elementti sekä stressin poistaja.


Kävimme tänään Islan kanssa kävelemässä järven jäällä ja tarkastamassa pääseekö jäällä hyvin kävelemään ja pääsihän siellä, joku reipas oli viikonloppuna aurannut jäälle pitkät luistinradat sekä latujakin meni joten kävely oli todella helppoa lapsenkin kanssa kun ei tarvinnut umpihangessa rämpiä.

Se fiilis mitä tuolla sai oli niin rauhoittava, lähes täydellinen hiljaisuus kaikkialla, eikä mikään ottanut päähän, ei palellut, Isla ei kiukutellut ja oli niin hiljaista.


Kotiin päin kävellessäni mietin miten onnekkaita ollaan, että saadaan asua näin ihanassa paikassa, katselin rannan suuntaan ja lähes jokaisen rannalle näkyvän talon asukkaat tunnen ja yhteisöllisyys on niin erilaista mitä kaupungissa asuessamme oli.


Eihän täälläkään missään hyperonnellisuudessa eletä ja välillä tympii, milloin on auto rikki ja ei pääse yhtään mihinkään ja millon taas talven pimeys ilman yhtäkään katulamppua masentaa.
Kaupungissa asuessa pääsisi varmasti helpommalla, en voi myöntää etteikö kaupungin keskustan läheisyydessä kerrostalo asuminen ollut ihan äärettömän helppoa, lumitöitä tai pihatöitä ei tarvinnut koskaan tehdä ja kauppaan oli lyhyt matka.
Silti tunsin itseni kaupungissa kerrostalossa asuessani välillä tosi pitkästyneelle ja keskustassa pyöriessäkin usein tuhlasi vain turhaan rahojaan tarpeettomaan.
Suurin osa ystävistäkin asui kauempana.


Oli todella pienestä kiinni, ettemme maalle muuttaneet, itse arkailin asiaa jäädä kotiäidiksi pienen vauvan kanssa aivan tuntemattomalle alueelle kauas "kaikesta".
Nyt minusta tuntuu, että kaupungissa asuessani olisin kaukana "kaikesta".
Pinjakin kiittää, hän ei enää halua koskaan muuttaa täältä pois, täällä on kuulema niin paljon mukavempaa asua mitä kaupungissa.

Me ollaan kyllä ihan maalaisia ja onnellisia sellaisia!

15

Elämäni ekat Babyshowerit

Juhlimme tänään hyvän ystäväni Babyshowereita.
Kyseessä oli minulle ensimmäiset Babyshowerit joissa olen ollut ja joita olen järkkäillyt.

Hommaan tuli hiukan mutkia matkaan koska itseasiassa juhlimmekin jo syntynyttä vauvaa, vaikka yritimme kuinka ajoissa olla niin vauva oli vielä aikaisemmassa, onneksi kuitenkin voi hyvin joten pystyimme jatkamaan tällä kertaa vauvan syntymisen juhlimista.


Ohjelmat jätettiin tässä vaiheessa pois, masukipsit jäivät tekemättä mutta meidän mukavalle ystäväporukalle ei onneksi tarvita erityistä ohjelmaa ilman, että nautimme seurasta, nauru raikaa ja juttu pulppuaa.
Ilta hurahti huomaamattakin herkkujen äärellä ja vauvajuttuja höpisten.

Äiti sai ansaittua vapaata arjen hektisestä pyörityksestä, ajatuksiaan muualle, kevyempään höpöttelyyn ystävien kanssa sekä tietysti hiukan erityisempää spesiaalikohtelua lahjottuna ja herkkujen kera.


Rakastan suunnitella ja järkkäillä kaikkea tälläistä, toisen iloisesti yllättäminen on niin palkitsevaa.
Parhain kiitos tulee siitä, että yllätys on onnistunut ja juhlittava nauttii.
Babyshowereita oli kyllä ihana järkätä, vauvajutut ovat aina ihania hypisteltäviä ja odottava taikka tässä tapauksessa vasta synnyttänytkin äiti tarvitsee kyllä ansaitsemaansa huomiota ja hemmottelua siinä missä isät viettävät varpajaisia.


Oletteko te olleet babyshowereissa tai onko teille kenties itsellenne järkätty babyshowerit?

8

Elloksen lisäale

Olen tosi laiska vinkkaamaan mistään alennuksista mutta nyt on pakko!

Koodilla 335410 saa Ellokselta vielä 50% lisäalennuksen aletuotteista (punaiset hinnat).
Voimassa 24.1 saakka.

Selailin eilen lasten hakiessa unta tuota valikoimaa ja erityisesti mattoja olisi vaikka mitä kivoja tuolla.
Tämä villamatto hiukan houkuttelisi, Valkoisen vuoren rinteillä-blogista löytyy aika ihana kuva tuosta kyseisestä matosta.
Jätin maton vielä odottelemaan nyt minua ostoskoriin ja pähkäilen tilaanko kokeeksi sen meille, hintaa kun ei noin isolle villamatolle alen jälkeen jäisi enää kuin 143 euroa.
Muutamat petivaatteetkin on minulla ostoskorissani, halpaa kuin makkara!

1.  Molly-pöytävalaisin
2.  Copenhagen-kattovalaisin
3.  Hartford-villamatto
4.  Fiona-torkkupeitto
5.  Hexagon-purkit
6.  Bev-pussilakanasetti
7.  Fashion-kulhot
8.  Ekeby-villamatto

* Postaus sisältää mainoslinkkejä


0

C9 puhdistuskuuri suoritettu! + pesuaineen voittaja

Eilen loppui minun Foreverin C9 yhdeksän päivän puhdistuskuurini.
Kirjoittelin kolmannen päivän tunnelmista muutama postaus taaksepäin, tuolloin fiilikset olivat aika voimattomat mutta energiaa alkoi olla jo heti neljäntenä päivänä aivan erilailla.

Minulla jäi monta kertaa lounas smoothiet ottamatta ennen Islan vaunulenkkiä mutta kolmannen päivän heikotusta ei tullut vaan energiaa tyhjään mahaan vaunulenkilläkin oli.
En mitenkään erityisesti urheillut tämän kuurin aikana, perus arki piti liikkeessä.
Islaa sai työntää joka päivä rattaissa vartista puoleentuntiin, lumitöitäkin riitti sekä Islan kanssa taaperojumppaa, siivoiluiden ja kotitöiden lisäksi.
Näin jälkikäteen nämä yhdeksän päivää menivät todella nopeasti ja helpostikkin, ensimmäiset päivät olivat toki rankkoja mutta ihan selvittävissä.
Pieni näläntunne on kyllä pysynyt koko yhdeksän päivän aikana mutta sen kanssa oppi elämään ja kun ajatteli niin ravintojen saanti oli kyllä taattu eli kroppa kyllä kestää ja jaksaa mutta päänsisällä joku sokerihiiri ajattelee vain sokeripullaa.


Kolmannelta päivältä alkaen sain tosiaan syödä yhden kuudensadan kalorin päivällisen johon löytyi reseptit ohjekirjasta.
Näillä ohjeilla tein kyllä aina koko perheellekkin ruoan lisäten vain määriä.

Meidän ruokailu on kokenut tämän yhdeksän päivän aikana aikamoista muutosta.
Syötiin ennenkin kasviksia mutta nyt niitä syödään roimasti enemmän, olen oppinut salaattiin kevyen mutta maistuvan öljy/balsamietikkakastikkeen.
Olen oppinut uusia reseptejä joita sovelletaan varmasti jatkossakin sekä olen kiinnostunut nyt laittamaan kokonaan uusiksi meidän ruokalistoja.
Perus sika-nautajauhelihan syönti loppuu nyt meillä.
Pastat ja riisit ovat vaihtuneet kaapissa pikkuhiljaa kaikki täysjyväversioihin ja nyt huomaan kauppalistaa tehdessänikin laativan kaikki täysjyvänä.
Yksi minkä kotoani olen oppinut aikoinaan on suolan käyttämättömyys mutta mieheni käyttäessä paljon suolaa olen pikkuhiljaa juurtunut ruoanlaitossa suolan lisäämiseen, tämän kuurin aikana suolan lisääminen on jäänyt kokonaan ja tulee jatkossakin tälläisenä pysymään, suolaa lisätään vain kalaan tästä lähin.

Painoni on pudonnut hiukan yli kolme kiloa kuurin aikana, enemmänkin olisi saanut pudota mutta toivottavasti jatkossakin putoaa hitaampaa tahtia.
Senttejä lähti 17,2cm ympäri kroppaa, eniten vyötäröltä, lantiolta sekä reisistä, käsivarsista ei ainoastaan lähtenyt yhtään.
Olen siitä huono laihduttaja, että haluan mahdollisimman hyvät tulokset mahdollisimman nopeasti mutta kuitenkaan se ei ole mahdollista jos pysyviä ja suurempia tuloksia tavoittelee joten tämän jälkeen unohdan vaa'an kokonaan kuukaudeksi, etten turhaudu siellä ravatessani.

Mittani tällä hetkellä, suluissa on lähtötilanne,
rinta 89cm (91,5cm)
käsivarsi 29,5cm (pysyi samana)
vyötärö 90,5cm (95,7cm)
lantio 96cm (99,5cm)
reisi 55cm (59,5cm)
sääri 36,5cm (38cm)
paino 67,5kg (70,8kg)


Puhdistuskuurin luvattiin myös tuovan lisää energiaa ja parantavan unenlaatua mutta tätä en ole itselläni selkeästi vielä havainnut.
Toki olen ollut aika menevä ja touhuava jo ennen tätä kuuria ja unet nyt on edelleen mitä on lapsiperheessä, milloin toinen heräilee kasvukipuihin ja toinen muuten vain joka yö viereen eli unen parantumista en ole päässyt oikein konkreettisesti näkemään.
Mutta yhden ruokavalion lisäksi positiivisen asian olen huomannut, ihoni on parantunut todella huomattavasti, minulla on ollut nuorena hyvä iho mutta nyt vanhemmiten olen kärsinyt epäpuhtauksista ja finneistä kasvoissani, tämän yhdeksän päivän aikana kasvoihini ei ole ilmestynyt yhtäkään uutta näppyä ja ihokin tuntuu olevan paremmassa kunnossa.


Vielä en osaa sanoa kannattiko, tulen kertomaan sitten muutaman kuukauden kuluttua.
Sen verran osaan kuitenkin sanoa, että siltä osin ehkä kannatti, että opin uudelleen annoskokoja, ruoka-aikoja ja uusia ruokaideoita kevyemmin mitä tähän saakka.
Tämä toi myös intoa etsiä uusia koko perheen ruokia ja laittaa koko meidän kauppalistaa uusiksi, perus jauhelihapaketti muuttuukin perus broilerijauhelihapaketiksi jne.
Hyviä koko perheen kevyitä ja terveellisiä ruokareseptejä saa ehdottomasti vinkata tänne päin!

Ohjeethan minulle jäi tästä itselleni joten voin soveltaa ruokavaliota ja kuuria milloin vain uudestaan. Kuurin aineksiakin jäi vielä kaikkia jonkin verran jäljelle joten tulen nekin käyttämään tähän perään loppuun.

Loppuun on myös hyvä arpoa Foreverin MPD-pesuaineen voittaja.
Pesuainetta pääsee testaamaan, Maya.
Paljon onnea voitostasi! Laitan sinulle sähköpostia antamaasi osoitteeseen.

8

Välikausivaatteet mielessä

Se on vuosi vaihtunut ja ollut lunta sekä pakkastakin joten nyt voisi vain odotella jo kevättä, eikä keväiset uudet vaatemallistot yhtään helpota olotilaa.

Suosituimpien merkkien kohdalla sitä paitsi pitää olla kohtuu nopea jos meinaa sopivan koon haluamassaan värissä ja mallissa saada joten keskellä pakkasia saa hyvinkin tehdä jo kevätvaatehankintoja.
Minulla on aika selvät sävelet mitä tytöille vielä tarvitaan ja mitä tulen hankkimaan, vuosien lasten vaatettaminen on nostanut jo suosikki mallit ja merkit esille meillä.


Keväälle pitää hankkia oikeastaan molemmille kaikki uusiksi, Pinjalla oli paljon 134-kokoa sekä housuissa 128-kokoa joita on parikin vuotta jo käytetty mutta nyt tytön ollessa jo 130cm niin on aika laitella vanhoja syrjään ja hankkia taas uusia suurempia kokoja.
Pinjalle olen vähän mitoituksesta riippuen hankkinut jemmaan 140/146-kokoa, takeissa ei pieni reiluus alkuun haittaakkaan, paremmin mahtuvatkin sitten taas ehkä sen kaksikin vuotta.
Housut pitää uusia kokonaan, ajatuksena on hankkia kahdet kuorihousut, yhdet Po.pin luottohousut kovempaan kulutukseen ja yhdet ehkä Mololta kevyemmäksi housuiksi kouluun.
Lisäksi kun pahimmista sadekeleistä selvitään Pinja tulee käyttämään koulussa vain ja ainoastaan Reiman legginsimallisia softshell-housuja, näitä meillä käytettiin nyt syksyllä koulun alettua niin pitkälle kuin vain housuissa tarkeni, todella suosikkihousut ovat Pinjalle.


Takeissa yritän pysyä nyt kohtuudessa.
Pinja tykästyi Pompin softshell takkiin viime syksynä ja siitä hankin nyt suuremman koon keväälle kouluun.
Po.pin alesta tilasin Pinjan valitsemana suuremman kuoritakin, tämä menee kylmemmillä keleillä ja kovilla vesisateilla teknisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Siistimpänä kaupunki- ja kyläilytakkina Pinja tykkää pitää Mini Rodinin picoja ja satuttiin eilen löytämään sopivan kokoinen punaoranssi syksyn takki alesta Pinjalle, tämä väri kun olikin käyttäjänsä mieleen joten emme jää uusia värejä Pinjan kohdalla odottamaan.
Lisäksi jos käytettynä vastaan sattuu tulemaan joku rymytakki pihahommiin Pinjalle niin sellaiselle on varmasti myös tarve.


Isla tarvitsee tietysti kaiken uusiksi kun näin pienet kasvavat niin vauhdilla, ettei viime vuotiset enää mahdu mitenkään.
Islalla tykkään vielä käyttää haalareita, erityisesti syksyllä.
Ihan parhain haalari on Po.pin fleecevuorellinen kuorihaalari jonka hankin nyt 98cm:nä alesta.
Samaan aikaan kuitenkin kaupungilla käydessäni löysin Sokokselta Molon kauniin rainbow-kuosin välikausihaalarin 98-koossa hyvässä alessa joten nyt Islalle on kaksi teknistä välikausihaalaria mutta onpahan varalle jos toinen sattuu kovasti kastumaan tai olemaan pesussa.
Tykästyin viime vuonna softshell haalareihin Islalla ja tilasin Pompin alesta myös Islalle softshellia haalarina, todella kätevä vetäistä nopeasti päälle autoon kun tulee kiire lähtöjä mutta pitää kuitenkin vettä jos vähän sattuu vesisadetta olemaan.
Käytettynä Islalle odottelee yksi Pompin välikausitakki kevättä, tähän pitää hankkia vielä housut.
Isla tarvitsee vielä siistimmän kauppatakin joka tulee aika varmuudella olemaan Mini Rodinin uusista picoista.
Uusi Po.pin windfleecetakkikin pitäisi katsella ellei vanha vielä mahdu.


Asusteita en ole vielä edes ajatellut, Pinjalla niitä onkin riittämiin mutta Islalla varmaan joitain hattupuutteita on.
Sekä tietysti kengät pitäisi uusia, ainankin Islalle ja varaudun siihen, että myös Pinjallekkin.

Pieneksi jääneitä välikausivaatteita on hirveästi, kurkkasin eilen laatikkoon ja jonnekkin nuo kaikki pitäisi taas tyrkätä.
Livekirpparille varmaan pitäisi pöytä varailla niin saa kerralla kaikki eteenpäin.
Liian suuri urakka lähteä jokaista tahraa ja kulumaa nettikirppareille kuvaamaan.
Jokohan välikausivaatteet menisivät livekirppareilla kaupaksi? 

11

Forever C9:n kolmas päivä

Tänään alkoi Foreverin CHANGE 9 puhdistuskuurini kolmas päivä.
Viimeiset kaksi päivää mentiin aika tiukoilla mutta tänään hiukan helpottaa kun sain lisätä aamupalakseni yhden smoothie-juoman joka täyttääkin aika hyvin ja tänään saan syödä hartaasti odotetun 600 kalorin lämpimän ateriani päivälliseksi.

Tätä on suunniteltu ja haaveiltu viimeiset pari päivää nälän kurniessa vatsassa, päivälliseksi meillä tarjoillaan kanafileitä sekä täysjyväriisiä salaatin kera.
Tarjoan samaa myös koko perheelle, itseltäni jätän vain suolan pois.


Fiilikset ovat vaihdelleen vähän hetkistä riippuen, ensimmäisenä päivänä paleli sekä nälätti.
Eilen heräsin kamalaan päänsärkyyn, jonka ihme kyllä sain selätettyä ilman särkylääkettä sekä väsymykseen, eilenkin nälkä kyllä kurni.
Tänään ei suurempaa nälkää ole enää ollutkaan mutta toisin kuten ajattelin, energiaa ei ole ollut, ajattelin tänään Islan päiväuniaikaan tehdä jonkun kevyen joogaharjoituksen mutta aamulla olimme kylässä enkä ehtinyt ennen Islan päiväunia juoda lounas smoothietani, tätä virhettä en tee toisten, ainankaan tälläisellä lumimyräkällä.
Islaahan nukutellaan rattaissa joka on kyllä tosi hyvää treeniä, erityisesti tänään kun lunta oli tosi paljon ja eteneminen haasteellista, koska en ollutkaan ehtinyt syödä mitään voimani olivat tosi poissa ja vajaa puolentunnin nukuttelun jälkeen tuntui, ettei jalat kanna ja päädyin ottamaan ihan rennosti tämän päikkäriajan.


Täytyy sanoa, ettei kovin kovia treenejä tämän kuurin aikana voi kyllä tehdä, itselläni on ainankin voimat aika vähissä, perus arkihommat kun kuitenkin pitää hoitaa.

Mutta tulokset ovat olleet motivoivia, tänään sain mitata sekä käydä puntarilla, senttejä on sieltä täältä ympäriinsä lähtenyt vajaa seitsemän ja kiloja pudonnut 2,2kg.
Toki tiedän, että paljon on nesteitä tässä määrässä mutta tulokset motivoivat kyllä kiinnittämään jatkossakin huomiota ruokailuistani.
Tänään juuri puhuinkin ystävälleni, että tämä puhdistuskuuri on tosissaan motivoinut etsimään uudenlaisia reseptejä, katsomaan suolamääriä ihan koko perheelle ja kun tämä on ohi niin toki odotan, että saan taas vapaammin syödä kaikkea mutta paljon tarkemmin ja pienempiä määriä, ruosleipää ei meillä hylätä vaan annan luvan itselleni ruisleipäpalaan mutta tämäkin kohtuudessa, ei tarvitse syödä puolikasta leipää vaan muutama pala päivässä riittää.


Blogiin on kyllä suunnitteilla kevätvaatepostauksia mutta tällä hetkellä energia on sen verran vähäistä, että keskityn täysillä nyt tähän puhdistuskuuriin ja kotiaskareisiin.
Tulen kuitenkin tätä kuuria jatkossakin raportoimaan tänne blogiin, kuudentena päivänä taas mittaillaan. :)
10

Forever F.I.T C9 | Kohti terveellisempää elämää

Minulla alkoi tänään dieetti tai kauniimmin ajateltuna puhdistuskuuri, elämäni ensimmäinen ostettu painonpudotuspaketti.
Olen hiukan skeptisesti suhtautunut kaikkeen tälläiseen, mennyt linjalla, etten todellakaan maksa tälläisiä summia jostain dieetistä, rahastuksen makua...


Nyt kuitenkin ollaan tilanteessa jossa elämänsuunnan ja ruokailutapojen olisi muututtava nyt eikä seuraavan kymmenen kilon jälkeen mutta en tykkää liikunnasta, tykkään liikkua kyllä, näin talvisin, hiihtää, käydä kävelyillä, pulkkamäessä tms. mutta joku pakollinen kuntosaliharjoittelu ei vaan ole ikinä ollut mun juttuni enkä usko, että sitä tulee olemaankaan.
Ruokavalio on tietysti kaiken perusta mutta kun ruoka on niin hyvää ja eihän haittaa jos vähän otan tuosta tuota noin joten totesin, että parempi kokeilla jotain tarkkaa rytmitystä mitä saan suuhuni pistää ja mitä en.
Kun on ohjeet joita pitäisi noudattaa pysyy paremmin ruodussa, varsinkin kun paketista on maksettu jonkinmoinen summa niin en hukkaankaan haluaisi sellaista rahasummaa heittää.


Ystäväni Suvi Runometsästä myy näitä Foreverin tuotteita joten tätä pakettia olen jo aikaisemminkkin harkinnut.
Nyt Suvi liitti minut Foreverin Fit facebook-ryhmään jota seurailin muutamia päiviä ennen kuin päätin hankkia paketin.
Ryhmässä oli aivan huikeita tuloksia ja jokainen joka oli tämän C9-kuurin tehnyt olivat saaneet hyviä tuloksia aikaan, senttejä sekä kiloja oli karissut ja ruokailutottumukset saaneet suuntaa parempaan.

Forever C9-kuurin aikana ei liikuta kovin runsaasti, vaan liikunta on perus arkipäiväistä matalatehoista liikuntaa.
Ruokamäärät ovat todella pienet kuurin aikana, ensimmäiset kaksi päivää kituutetaan erittäin pienillä määrillä ja nautitaan ohjeiden mukaisesti paketin sisällön terveystuotteita.
Kolmannesta päivästä alkaen ohjelmaan lisätään pienikalorinen päivällinen.
Yhdeksän päivän jälkeen luvataan kuuria tiukasti noudattaen, että voit paremmin, näytät paremmalta. 
Tunnet olosi kevyemmäksi ja saat lisää energiaa kun osoitat, että pystyt hallitsemaan ruokahaluasi, ja näet, miten vartalosi alkaa muuttua. 
Tätä odotellessa...


Ennen kuvia, ette valitettavasti tule vartalostani saamaan, niin rohkea en ole, vaatii jo jonkin verran, että uskallan julkisesti myöntää painoni olevan retuperällä ja syöväni erittäin huonosti.
Mittani jotka tänään otin kertovat todellisuuden,
rinta 91,5cm
käsivarsi 29,5cm
vyötärö 95,7cm
lantio 99,5cm
reisi 59,5cm
sääri 38cm
paino 70,8kg

Painon puolesta ollaan juuri ohitettu lievä lihavuus ja vyötärönympärys kertoo huomattavasta terveysriskistä.
Tavoitteeksi kirjasin ensimmäiseksi pudottaa painoa ja saada "pöhöttynyttä" oloa pois.
Toisena tavoittaanani oli saada oppeja terveellisempiin ruokailutottumuksiin, kaipaan konkreettisia reseptejä ja ruokailuaikoja milloin mitäkin kannattaa suuhun pistää.
Kolmantena tavoitteenani oli saada elämääni virkeyttä, väsymystä vähemmälle ja voida paremmin ja virkeämmin.


Tänään siis starttasi yhdeksän päivän C9-kuurini.
Ensimmäiset fiilikset on, nälkä ja Aloe Vera Gel-juoma on hirveää.
Tulen varmasti kirjoittamaan seuraavan yhdeksän päivän aikanani fiiliksiäni sekä tietysti kuurin jälkeen mahdollisia tuloksiani.


Tästä olisi mahdollisuus jatkaa liikunnallisempiin paketteihin F1 ja F2:seen mutta itse katson nyt tämän C9 ensin ja mietin myöhemmin tämän jälkeen mihin jatkan ja tarvitsenko vielä lisää apua kohti terveellisempää elämää.
Jos kiinnostuit tästä niin Foreverin C9 paketin voi tilata esim. täältä tai lähimmältä Forever-jämmeenmyyjältäsi.
Paketin hinta on 143€ ja paketista riittää kahdelle yhdeksän päivän kuurille eli jos hinta tuntuu yksin liian kovalta niin tämän voi ostaa vaikka kaverin kanssa kimpassa.
Muok. Kuulinkin, ettei välttämättä kahdelle kaikki aiheet riitä joten joitain voi joutua ostamaan lisää erikseen, itse teen tämän paketin yksin niin en tarkalleen osaa sanoa mitkä loppuu ja mitkä ei mutta jos jollain on kokemuksia yhdessä tämän paketin tekemisestä niin saa tulla vinkkaamaan riittävyydestä. :)

P.S Tämä päivä aikaa vielä osallistua Foreverin MPD-pesuaineen arvontaan.

18

Paukkupakkasten päikkäripulmia

Meillä alkoi taas arki tänään joululoman jälkeen, Pinja palasi aamulla kouluun raikkaassa pakkaskelissä.
Tuntuu olevan nyt kovat pakkaset ihan kaikkialla suomessa, meillä aamulla mittari näytti -29 eikä pakkanen tuosta ole kovin paljon päivän mittaan hellittänyt.


Päätin, etten edes yritä ulkoilla Islan kanssa aamupäivällä vaan vietämme täysin sisäpäivää.
Samalla mietin päätäni puhki mitä teen Islan päiväunien kanssa, Isla ei ole koskaan nukkunut päiväuniaan sisällä sängyssään mutten millään voinut näin kovilla pakkasilla enää uloskaan lykätä rattaisiin.
Viime päivät olemme olleet mummolassa jossa pelastus on ollut viileä mutta plussan puolella oleva autotalli, meillä kun sitä ei ole niin piti miettiä jotain muuta.


Päädyin siihen, että haen postin ja samalla nukuttelen Islan rattaisiin ulos mutta nukahdettuaan siirrän Islan rattaineen yhteen huoneeseemme jota olemme pitäneet viileämpänä eikä siellä ole ollut lattialämmityksiä päällä.
Sinne Isla nyt jäi nukkumaan, nyt unta on jo vajaa tunnin verran.


Onneksi pian pitäisi kelien viilentyä, näin kovat pakkaset ovat aikalailla meillä täysin kotipäiviä sekä ulkoilu hankaloittuu ja myöskin nämä Islan päiväunet.

Itse kyllä tarkenin ihmeen hyvin nukutellessani Islaa, näillä kovilla pakkasilla käytän vanhaa Peakin untuvatakkiani jonka ostin aikoinaan Pinjan kanssa kotona ollessani, tämä on kyllä ehdoton kovien pakkaskelien ulkoilutakki, tässä ei palele!


Millaisia ratkaisuja teillä on tehty ulkona päikkäreitään nukkuvien kanssa näillä pakkasilla? 

19

Pyykkihuoltoa Forever Aloe MPD:llä

Pääsin testaamaan jokin aika sitten innokkaana pyykinpesijänä yhteistyössä Runometsän kanssa Foreverin Aloe MPD pesuainetta
Foreverin tuotteet ovat jo ennestään tuttuja ja tästäkin pesuaineesta olin jo aikaisemmin jotain kuullut.


Meillä pyörii valehtelematta pyykkikone kerran päivässä ainankin, useimmiten kuitenkaan ei päästä vain yhdellä koneellisella vaan lisäksi pyörii vaippakoneellinen perusvaatepyykin lisäksi.
Pyykinpesuainetta kuluu paljon ja olen pitkään luottanut markettien hajusteettomaan nestemäiseen pesuaineeseen joka onkin ollut toimiva vaihtoehto mutta lisäksi pesuainefriikkinä meiltä löytyy kaapillinen pesuaineita käsinpesuun, kylpyhuoneisiin, vessan pesuun, yleispesuainetta jne...
Tämä MPD korvaa kaikki kodin perus pesuaineet, samaa pesuainetta voi käyttää niin vaippapyykkiin johon ei kaikki pesuaineet edes aina sovellu sekä käsinpesuaineena tiskeihin taikka vaikkapa lattioiden pesuun.
Lisäksi pullollinen on todella riittoisa, tätä ei missään nimessä annostella samoin kuten perus nestemäistä pyykinpesuainetta koska MPD vaahtoaa runsaasti niin pienikin määrä riittää pesemään likaiset kestovaipatkin puhtaaksi, liika käyttö tuli testattua, siinä vaiheessa totesin menneen pesuainetta liikaa kun viemärikaivosta tulvi vaahtoa. :)


Foreverin MPD pesuaine on ekologisempi kuin tavalliset pesuaineet, ainesosat tässä pesuaineessa ovat helpommin biohajoavempia sekä tietenkään unohtamatta miten vähän yksi tyhjä pesuainepurkki vie roskakorissa tilaa verrattuna yhteen pyykinpesuainepurkkiin sekä muihin pesuainepakkauksiin jotka todella vievät erittäin suurta tilaa roskiksesta eikä pakkauksia saa edes litattua pieneksi.
Koska pidän niin paljon pyykkihuollostamme niin haluan myöskin koneidemme sekä pestävien vaatteidemme säilyvän mahdollisimman hyvinä pitkään joten säännöllisten koneen putsauksien lisäksi käytän aina nestemäistä pesuainetta ja annostelen pesuaineen pesuainepalloon jolloin pesuaineenjäämiä jää vähemmän koneen sisälle.
Hajusteettomuus on myös pyykinpesuaineessa minulle tärkeää, minusta pyykin ei tarvitse tuoksua millekkään muulle kuin puhtaalle ja parhaiten yksi hajusteeton pesuaine sopiikin jokaisen pyykille kuin, että lisäksi olisi erikseen hajustettuja pesuaineita ja hajusteettomia vaippapyykeille.
MPD pesuaine tuoksuu miedosti Aloe Veralle joka hiukan tuoksuu pyykissä pyykin ollessa kosteaa mutta haju on pyykin kuivatessa jo poistunut.
Tuoksu on kuitenkin plussaa käsin tiskatessa sekä esim. lattian pesussa, tykkään kuitenkin miedosta tuoksusta muussa kodin pesuaineissa.

*Pesuaine saatu yhteistyössä Runometsältä.


Sain myös arpoa yhden purkillisen tätä Foreverin Aloe MPD 2X Ultra pesuainetta lukijoideni kesken (arvo 31€).
Osallistua voit kommentoimalla tähän postaukseen.
Laitattehan sähköpostiosoitteenne kommenttiinne jotta saan voittajan helpoiten kiinni.
Osallistumisaikaa on aina 11.1 saakka.

Onnea arvontaan!
35